张子豪
大家都知道，母乳是刚刚出生的宝宝们最好的饮料。宝宝的很多营养都是从妈妈的奶里面得来的，因为小宝宝不能吃其他的食物。母乳的作用数都数不过来，不管是多么昂贵的奶粉都替代不了。那么，母乳含有多少营养成分呢？
1.乳糖：是人体只要供能营养素，还参与细胞的多种生理活动，是身体中很重要的一个组成部分。偏低可能营养供给不足。
2.蛋白质：很多人的身体里都有蛋白质，蛋白质也是维持人体所有生理功能的物质基础。蛋白质缺乏，会很严重的影响到小孩子的生长和发育，经常的缺失，还会让小宝宝出现消化吸收不良的症状，病情严重的还会有营养不良的情况出现。
3.脂肪：脂肪是机体能量的重要来源和重要储存形式对婴儿的中枢神经和脑部发育有促进作用。
4.氨基酸：母乳里面氨基酸的含量要比牛奶里的多，牛磺酸与胆汁两者互相结合，在消化的时候能够起到很重要的作用，它可维持细胞的稳定性
5.微量元素：母乳中锌的吸收率很高，而牛乳中的连一半都不到。母乳里有很丰富的铁还有铜，与牛奶相比之下，要强很多，而且吸收也很好。
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