张子豪
有的女性每次来例假的时候就肚子痛，这种情况是痛经。有的女性每次来例假的时候就会腰酸痛，还有的女性来例假的时候会头痛。来例假出现这些情况会影响到经期的生活质量，为了提高例假的生活质量，必须要找到病因，对症处理。为什么每次来例假头会痛？
例假会头痛，例假期会腰痛或是腹痛，都是经常出现的，对于这经期疾病要及时的治疗，否则会影响到女性健康。来例假的时候头痛由以下的原因导致：
1.生理原因，有的女性例假期头痛是脑部的化学组合组成含量不正常，造成血管过度的扩张或是收缩。
2.生活习惯，平时缺少运动或是睡眠不足，或是生活没有规律，饮食不规范都是容易导致例假期头痛。
3.精神压力，在例假期精神压力大，大脑处于神经紧张的情况，就容易造成例假期头痛。
4.遗传，例假期偏头痛有一定的遗传倾向。
5.例假期头痛，属于经期综合征，这是大多数女性都会出现的情况，到经期结束之后就会消失。
在例假期出现痛的情况，可以服用止痛药物来缓解。并且也要求在例假期要加强腹部保暖，少吃生冷以及辛辣刺激的食物，加强个人卫生，保持会阴清洁，避免剧烈运动，还要保证睡眠。
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