张子豪
在生完宝宝的头一年，很多妈妈们就没睡过整觉，夜奶严重的影响到妈妈们的睡眠质量。所以会特别的希望宝宝快快的长大，妈妈们就不用辛苦的在夜间给宝宝喂奶了。而断奶是对宝宝和妈妈们的考验。那么断夜奶几点到几点？大家一起来了解一下吧！
断夜奶一般是指晚上的11点到次日凌晨5点，妈妈们如果打算断夜奶，可以适当的推迟晚上的哺乳时间，让宝宝慢慢的适应没有夜奶的生活。给宝宝断夜奶，是一个循序渐进的过唾，当宝宝晚上睡觉的时间断越来越长时，妈妈们就要考虑给宝宝断夜奶了。随着宝宝肠胃发育越来越全面，睡眠规律也会慢慢的形成，这时候宝宝对夜奶的需求欲会没有那么强烈，是断夜奶的好时机。
另外，在很多情况下，宝宝夜间喝奶并不是真的饿了，只是宝宝长期以来形成的一种习惯，夜色间频繁的喂奶会影响到宝宝身体的发育，给宝宝的脾胃功能带来很大的负担，造成宝宝阴虚的体质。所以为了宝宝的健康，妈妈们的睡眠质量，一定要在合适的时间给宝宝彻底的断夜奶。
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