张子豪
月经是每个女性都会关注的事情，月经是能够反映出子宫当前是否健康的情况。月经不准时或者不正常都会让女性担心子宫是不是出现了问题，有的会出现月经成黑色固体流出。那么月经很多黑色固体怎么回事呢？
正常的月经颜色应该是暗红色、不凝的，同时伴有子宫内膜脱落。但如果月经的血在子宫腔内存留的时间过长或者少量的月经不能够及时排出，就容易造成月经血变成黑色。
月经出现黑色固体的情况一般是因为工作压力大、经常熬夜，以及月经前或者月经期受凉，吃太多生冷食物或者在经期生气、受惊都会造成体内气血不足、经血不畅，导致排出的月经血颜色发暗。
还有一种原因是个别的女性因为子宫的发育异常、宫颈管狭窄，经血不通畅，排出的血也是黑色的。所以在经前、经期要保持心情舒畅、注意保暖，少进食辛辣、冰凉的食物。
女性在经期非常怕冷，这个期间如果赶上下雨、下雪天气觉得身体发冷，那么可以饮用姜糖水或者服用活血化瘀的中药，可能会改善症状。如果持续无明显好转，应该及早到医院就诊，进行化验及B超检查。
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