张子豪
来月经表示着女生的身体已经发育到了另一个阶段，女生对开始来月经的时候也很陌生，不知道怎么处理，没有心理准备，这个需要妈妈提前告诉女生。有些女生担心来月经就不会长个子了，那么12岁女生来月经还会长高吗？
女生来了月经说明已经到了青春期，也不是完全发育成熟了，如果女生的骨垢线没有闭合，那么还会继续长个子，一般来说18岁以后就不会有太明显的变化了。在来月经初期的一两年，个子长的会很快，也不会出现明显变化，发育较慢的可能会长到22岁左右。
其实月经和长高并没有很大关系，有些女生发育的慢，到了青春期之后才会长的快，有些是开始长的快，到了青春期以后就长的不明显了。身高和遗传有很大关系，还和营养有一定关系，所以来月经了不用担心不长个子。
从食物和营养方面来说，身体需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些都是身体所需要的营养，会影响到身高。建议均衡摄入营养，可以多元化饮食，不要挑食。女生要劳逸结合，多运动，对身体健康和发育有好处。
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