张子豪
很多女性来月经的时候，会出现痛经等不适症状，每个女性的身体条件不同，痛经的程度也会有所差异，有些女性在痛经的同时，还伴有拉肚子和恶心等症状，那么，痛经拉肚子恶心是什么原因？
痛经拉肚子恶心的话，可能是由肠胃炎引起的，女性在经期身体抵抗力低下，通常会引发女性身体不适，出现拉肚子恶心等情况，而且如果在经期吃了生冷刺激的食物，也容易刺激到肠胃。
女性在经期的饮食要尤为小心注意，避免吃太多生冷刺激或是不干净的食物，以免加重痛经或是拉肚子的情况，在经期可以适当的喝些红糖姜茶，还要益母草等，可以帮助女性缓解痛经。如果长期拉肚子的话容易引发病菌感染或是脱水，这对经期的女性而言是很不利的。女性可以在医生指导下，适当的服用些药物来缓解。
女性可以在睡觉前，给腹部做一下热敷，缓解痛经症状。女性在经期还要多摄入铁质和钙质，以补充流失的血液，例如鸡蛋、菠菜、瘦肉等。还需要注意的是，经期不能进行性生活，以防细菌带入引起生殖器官炎症。
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