张子豪
通常在宝宝断奶以后，要进行一段时间的奶粉喂养，再慢慢实现饮食上的过渡。市面上奶粉种类有很多，有不少奶粉中都会特别标明含有ARA这种营养成份，那么奶粉中的ARA有什么作用？
ARA正规的名字叫做花生四烯酸，它是不饱和脂肪酸的一种，在宝宝智力和视力发育过程中起到极为关键的作用。三岁之前是宝宝大脑发育的关键时期，这个阶段的宝宝饮食中一定要添加充足的ARA，它可以促进神经网络的开成，并加速神经系统传递信息的速度。
ARA是视网膜形成的重要物质，如果缺乏则会影响宝宝对外界的观察能力和反应能力，甚至会引起脑细胞发育缓慢，出现智力低下的问题。奶粉中添加足够的ARA，帮助宝宝智力和视力加速成长，让宝宝更好的接触世界，获取更多的信息。
婴儿时期的免疫系统尚未完全建立，因此宝宝常会受到外界病菌的侵扰，合理的摄入ARA可以减少体内的炎性与过敏性反应，增强身体的免疫能力，帮助宝宝健康成长。
ARA是参与宝宝成长发育的重要营养物质，如果摄入量不足可能会影响到宝宝的成长发育，因此建议选择含有ARA成份的奶粉给宝宝喂养。
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