张子豪
月经是女性的好朋友，月经会跟随女性几十年的时间。如果女性的月经突然发生变化，或者出现闭经问题，这是不正常的，是月经失调引起的，也有可能是因为女性有妇科疾病导致的。正常的月经时间是在3-7天左右，那么，月经十多天了且量少要怎么办？
月经失调过长，月经量过少是典型的月经不调。建议先到医院做子宫检查，这有可能是因为子宫疾病，比如子宫内膜炎，或者子宫息肉引起的。如果是子宫疾病，需要根据疾病的严重程度，对症治疗。子宫内膜炎或者子宫息肉严重的话，需要手术治疗。
月经时间长且量少也有可能是因为女性过于紧张，压力过大引起的，建议女性注意放松自己，不要让自己有太大的心理压力。另外注意保持良好的心态，不要熬夜，多吃一些补铁以及补血的食物。在月经期间不要接触冷水，注意保暖。
总的来说，月经时间过长，月经量过少是因为子宫疾病，或者是因为女性情绪抑郁所引起的。如果是疾病导致的，需要及时检查治疗，必要的时候还需要服用止血的药物。女性在平时注意好好的放松自己，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣不健康的食物。
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