张子豪
众所周知，女性在来月经的时候，身体是很脆弱的，所以需要细心的呵护。而因为此时身体机能下降，所以也容易感染一些疾病。大家也都知道月经期间是不能同房的，那么，女性月经结束几天可以同房呢？
月经刚结束的时候，没有经血的情况下同房不会有太大的问题。但是为了身体健康着想，最好等到月经结束2-3天后再同房。有部分女性月经结束阴道还会有少量的经血，如果这时候同房会引起妇科炎症出现，比如盆腔炎、子宫内膜炎等。严重的话还会导致输卵管炎症，引起输卵管堵塞，还有可能会导致不孕。
月经刚完的注意事项有：
1、来月经的时候身体会失去一部分血液，血液中的各种物质就会随之消失。所以月经结束后要多补充营养，要多吃含有蛋白质和铁元素的食物，比如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、苹果、樱桃等。
2、参加体育锻炼。来完月经后可以适当做一些体育运动，比如体操、跑步、游泳等，做这些运动能够调节身体，增强免疫力。还要记得劳逸结合，要保证睡眠充足，不要熬夜。
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