张子豪
除了怀孕的时候，女性朋友基本上每个月都会来一次月经，月经是女性的正常生理现象。但是女性到了一定的年龄后，就会出现绝经的情况。绝经也就是不会再来月经了，但有的女性对绝经还是了解甚少。那么，要绝经了会经常肚子痛吗？
要绝经了一般不会频繁出现肚子痛症状，反而会出现月经周期延长，甚至是月经量有所减少等情况。因此，在绝经前若出现身体异常不适时，需要对身体进行相关的检查，特别是子宫、卵巢等组织更要细细排查，以防止存在器质性的病变情况。在绝经前要适当多休息，暂时不宜进食辛辣刺激的食物，同时也要适当补充铁质，并且要避免喝酒以及抽烟。
刚开始绝经的几年，是骨质流失最快的时候，骨量丢失的速度大于正常骨重建的速度，而此时通常会发生骨质疏松症。保持适当的体育运动可以帮助保持骨骼强壮和锻炼肌肉。此外，为了防止骨质疏松，应适当补充钙和维生素D。绝经会使阴道粘膜变薄，从而降低阴道的免疫力，容易感染细菌。
绝经是每个女人都要经历的一个阶段，在这个期间女性朋友要注意自己的身体变化。千万不要以为不来月经就不会得妇科疾病了。
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