张子豪
女性在来月经的时候，会出现经期的下腹部剧烈疼痛，这时候因为疼痛的刺激，有可能会引起呕吐的现象，那么痛经非常严重呕吐怎么办？
1、痛经引起呕吐，首先要针对性缓解疼痛，只有缓解疼痛之后呕吐的症状才会随之缓解。痛经严重可以考虑在医生的指导下服用一些止痛药，能够有效缓解疼痛。中医上面还可以使用艾灸来缓解下腹部缓解疼痛，女性可以尝试中医治疗。在痛经中可以热敷按摩来缓解疼痛，可以多吃一些温热的食物，避免过度疲劳，不要太紧张，要多注意卧床休息。
2、月经期间尽量避免吃辛辣刺激、生冷且过于油腻的食物，可以适当的喝一些红糖水，多吃一些清淡的食物，有呕吐现象的女性要多喝水，防止虚脱。足三里穴在膝盖下方四横指的地方，如果因为痛经严重，出现了恶心、呕吐症状时，用拇指对这个穴位进行按揉，也可以有效的缓解不适。
3、女性可以通过食疗来缓解痛经嘿呕吐的情况，把天麻、川芎、鸡蛋一起放到锅中加水煎煮，鸡蛋煮熟后去掉蛋壳，再在药汁中煮5分钟，最后吃鸡蛋喝药汁，可以起到活血行气、祛风止痛的作用，对于痛经、恶心、呕吐等症状有很好的治疗效果。
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