张子豪
大家都会听说过结婚后痛经就会有改善，其实这样的说法并不是绝对的，每个女性的身体情况不同，所以身体会有不同的反应。很多女性对这句话很疑惑也会产生好奇，不明白到底是什么原因。那么为什么说痛经结了婚就好了呢？
对于很多痛经的女生来说，大部分都有子宫移位的现象，因为经血堵在哪里不能顺利流出来，所以才导致了痛经的现象，当女性有了性生活以后，子宫的位置会慢慢变正，自然痛经也会慢慢不痛。
痛经要注意一下问题：
1.保持饮食均衡。少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
2.不吃含咖啡因的食物。因为会令神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3.可以喝牛奶加蜂蜜。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。
4.注意忌口。经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
5.加强体育锻炼。尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/213804.html
- 上一篇： 盆腔炎小腹会疼吗白带多吗
- 下一篇： 早产儿脑密度低能好吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)