张子豪
大多数情况下，女性每次来月经都是有规律的，如果发现自己月经不规律要引以重视。而且女性月经不规律，除了会影响身体健康外，对女性怀孕也会有所影响。所以女性想要知道自己的安全期、排卵期，最好先调理好自己的月经。那么，女性月经期结束后几天是安全期？
如果女性月经正常，那在月经结束后七天都是安全的。女性月经周期正常是28天左右，排卵日在月经周期的中间，即第14天左右。在此前后几天算是排卵期的范围，那么排除它和月经期后，女性其余时间也算是安全期。
女性可以通过阴道分泌物的变化来判断自己什么时候是安全期。女性阴道分泌物随着月经周期的增长而有着较为明显的变化，当女性在排卵期时阴道分泌物会增多，且会感觉到阴道内潮湿。所以在这个时候，女性如果不打算要孩子，那在分泌物最多的一天，以及其前后几天都不要有性生活。
另外，女性安全期的计算方法还有日历法、基础体温测量法以及排卵监测法等。女性要准确了解自己的安全期和排卵期，这样才能避免意外怀孕。如果女性月经不调，会影响安全期的时间，容易让自己怀孕。所以女性一定要先调理好自己的月经。
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