张子豪
孩子身体生长发育，作为家长都是非常关心的，尤其是孩子身高，如果孩子长不高，不仅会影响日后生活工作和婚姻，甚至还会影响到心理健康，所以有家长想了解，在身高方面，女孩子一般多少岁停止生长？有哪些增高的方法？
女孩子一般在19岁至23岁的时候身高就会停止增长，停止增长主要是因为骨骺闭合，所以不能再生长了，但每位女性体质和摄入营养不同，所以具体停止增长时间也略有差异，只要在正常范围内就没有问题。
家长想要孩子身高长高，应从孩子日常饮食、运动、睡眠等方面着手，饮食方面应保证营养均衡，吃些富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，尤其是多吃钙质和维生素D含量高的食物，适度的运动锻炼，保证充足的睡眠休息，才可以促进骨骼生长发育。
此外，女孩子月经初潮来临的早晚，与身高增长有一定的关系，如果女孩子在10岁以前已经来潮了，应考虑是孩子性早熟了，性早熟会导致孩子骨骼提前闭合，从而影响孩子后期身高生长，身高会比同龄孩子要矮，对于这种情况，应尽快就医诊治。
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