张子豪
艾灸具有温通经络、活血化瘀的作用，对人体具有一定的好处，经期的女性身体虚弱，需要好好的休养。那么月经快结束时可以艾灸吗？
月经快结束时最好不要艾灸，可以等月经干净后3-5天来艾灸较好的，这会减少对月经的影响。艾灸有活血化瘀的功能，在经期艾灸本就会使月经量增多，月经刚结束就立即开始艾灸有可能会引发月经回潮的。女性在月经期要注意休息，不要盲目的使用药物，也不要做艾灸等物理疗法，避免影响月经期的出血量，也可能会影响打开月经周期的稳定。
经期过后女性身体血液流失快，抵抗力降低，身体需要一段时间的恢复。如果月经刚结束就立即开始艾灸，女性体质较虚弱，容易出现“晕灸”的情况，例如会出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。
女性来月经不宜有性生活；而且不适合喝浓茶、咖啡等饮品，咖啡会刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长、经血过多等不适症状；月经期也不宜吃冰饮料、生冷食物，这会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩和经血的排除，致使经血排出不利，引起月经疼痛。
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