张子豪
女性来月经的那几天需要好好休息，否则会刺激月经不调，引起经痛等。而且，女性在月经期间是不能够进行剧烈运动。如果女性想要运动，一定要在月经结束后进行。那么，女性月经结束后几天可以游泳？
女性月经前后四天都不能游泳，所以最好在月经结束后四天再去游泳，千万不要因为天气炎热，就不顾自己身体情况去游泳，否则既影响别人游泳，也影响自己身体健康。之所以不建议女性在月经期间去游泳，是因为这个时候去游泳会感染妇科疾病。
女性在月经期游泳，其阴道会直接和泳池水接触，这时候泳池水可能会进入宫腔内，影响子宫、阴道等生殖器官的健康，引起细菌阴道炎等妇科炎症。而且女性月经期间下水，在冷水的刺激下，会引起子宫、盆腔强烈收缩，引起月经不调，不利于女性身体健康。
所以女性在月经期间绝对不能游泳，甚至盆浴生活。而且，女性月经干净后去游泳也需要注意一些方面，在游泳后要清洗干净身体，保持皮肤以及外阴清洁。如果发现身体不适，要及时到医院检查。另外，女性在月经之外的时间去游泳其实是好的，游泳能够塑造健美体形，增强自身体质。
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