张子豪
艾草泡脚有较好的保健养生功效，尤其有些女性常有手凉脚凉现象，在日常用艾草泡脚可起到活血和疏通经络、促进血液循环作用。但女性都有特殊的生理期，那么来月经期间可以艾草泡脚吗？
艾草属于一种具有辛热属性的中草药植物，其有较好的通络温经和驱寒祛湿功效。女性在行经期间可以适量使用艾草泡脚，特别是有些经期女性体质偏寒、有经血量少、经血排出不畅、宫寒之症，可以在经期使用艾草泡脚，对调经和改善不良体质有一定益处。
女性行经期间体质和免疫力均会有不同程度减弱现象，此时容易被风寒侵袭，所以经期应忌讳寒凉，温补为宜，而利用艾草泡脚就能够起到温经散寒和促进血液循环及温暖子宫作用，可减轻经期生理性不适，尤其有些女性行经期间容易有痛经现象，使用艾草泡脚还可缓解痛经。
也有些女性行经期间的经血量过多，这时就不提倡使用艾草泡脚了。因为其有活血和通经络的作用，有可能会使经血过多症状加重。因此，想在经期使用艾草泡脚的女性，还是要结合自身具体情况在酌情采用为宜。
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