张子豪
月经是女性出现周期性子宫出血的一种正常生理现象，大概13或14岁就会经历月经初潮，在青春期阶段，大多女孩的月经都是不规律的，随着年龄增长，身体各器官功能发育完善，月经也会逐渐规律的，那么，月经正常几天结束算正常？
月经一般维持3-7天结束是正常的，大多女性月经的持续时间是3-5天左右，正常的月经量是30-80毫升。育龄女性没有怀孕的话，每个月都会经历一次月经的到来，不过不同身体情况的女性，由于饮食习惯、生活作息、精神情绪等各方面的影响，月经的情况也大都不同。
月经的情况能初步反应出女性的身体状况，可以从月经周期的长短、月经量的多少以及月经的颜色来看，一旦有任何异常，就要尽早进行治疗。
当女性的生活节奏不规律，常常因学习或工作而颠倒正常的作息规律的话，就会造成内分泌失调，从而引发月经不调。过度减肥同样会对女性的月经产生影响，盲目减肥造成身体没有足够的蛋白质和脂肪摄入，不仅影响了女性体内雌激素的合成，还会造成严重的营养不良或贫血。
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