张子豪
很多人都知道，女性在来月经的时候，会出现一些症状。比如：腰疼、胸疼、腹部疼痛等一些现象。这些都是属于正常的一种生理反应，但是，有些女性在月经期间会出现头疼的现象。那么，为什么每次月经来都会头痛？
每次月经都会头痛，主要是因为月经前体内激素水平会发生变化。比如：月经前后雌二醇的相对浓度会相对较低，这会引起血管紧张的变化，所以对于比较敏感的女性来说，在月经前后就会出现头痛的现象。不过这种现象会自然缓解。
对于，每次月经都会头痛的女性，建议在日常生活中调整自己，缓解紧张的工作压力，避免大脑处于紧张、情绪波动或抑郁状态。而且要保证充足的睡眠，生活要有规律，也建议适当运动。当头痛的时候，可以做按摩或针灸来减轻疼痛。
同时，在月经期间出现的痛经，要想缓解，首先要注意休息，还要避免剧烈运动，这样可能会加重痛经症状。其次，在月经期间，可以喝温热的白茶或红糖姜茶，可以暖腹解经。热水袋可以用来加热腹部，也可以缓解痛经症状。
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