张子豪
许多女性朋友在月经以前都会出现身体乏力，腹痛，头晕，胸部胀痛的症状，其中胸部胀痛的症状特别明显。有些女性朋友胸部胀痛的症状比较轻微，有些女性朋友则特别严重。那么，月经前乳房刺痛是怎么回事？
乳腺的增生是由于女性雌孕激素的水平分泌紊乱造成的，一般疼痛为胀痛为主，而且是来例假前刺痛逐渐加重，到月经结束后疼痛逐渐缓解或者消失。
当乳房出现胀痛的时候，可以做热敷和按摩。在平时要选择合适的文胸，以免文胸引起压迫，使乳房更加胀痛。如果经过上述处理症状没有缓解，还可以口服药物来缓解症状。如果存在乳腺增生的情况，可以选择中医中药治疗，中医中药治疗乳腺增生主要是疏肝理气、活血化瘀，临床上常用的药物有逍遥散、乳癖消等。
饮食要以清淡饮食，控制体重，改善生活习惯，注意不要食用辛辣刺激性食物如辣椒，葱，姜等，注意不要食用含有激素类的食物如蜂胶，蜂王浆等，注意少喝咖啡，可可，巧克力类食物，少吃油炸食品如炸鸡块，炸鸡腿等，注意不要饮酒等等。
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