张子豪
每个人的成长过程中都需要经历青春期，且对青春期的认可都是完美的。在青春期，很多女孩都会有女性特有的生理特征，比如月经初潮，这表明了女性性器官开始发育成熟。那么，中学生月经10来天正常吗？
中学生月经10来天是不正常的，不过中学生在青春期时，她们下丘脑-垂体-卵巢的功能还未发育成熟，一旦生活作息不规律，很容易导致内分泌不调，影响月经正常到来。所以中学生看到自己月经持续时间过久，不用太担心，要保持平和心态。
随着中学生身体性器官发育成熟，体内下丘脑-垂体-卵巢轴功能也相继发育成熟，月经会变得规律正常。如果中学生到了18岁以后，月经依旧不规律，这表明身体有问题，一定要到医院进行性激素六项检查等。
另外，中学生刚来月经，一定要注重腹部保暖，避免寒气入体而引起痛经。而且，还需要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，尽量不吃辛辣生冷煎炸等刺激性食物，有助于月经恢复正常。同时中学生要注意个人卫生，使用干净的卫生巾。
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