张子豪
现在人们都追求变美，都希望自己可以变得越来越漂亮，身材越变越好，而节食减肥是比较多见的一种方式。节食就容易导致营养不良，营养不良对身体的危害很大，那么营养不良会不会影响月经？
如果营养不良比较严重，是会影响到月经，导致月经不来的。如果严重营养不良，容易贫血，导致月经失调，比较多见的就是月经推迟，严重的话就容易导致闭经。营养不良可能会让身体内的蛋白质缺乏，蛋白质是合成性激素的重要成分，蛋白质摄入不足就会导致性激素合成被影响，从而影响到月经。
营养不良轻者会导致月经推迟，月经量变少，严重还有可能会出现闭经，如果营养不良导致月经不来了，那么治疗的最好方式就是补充营养，将身体需要的营养成分给满足，满足身体代谢需要，以免闭经了危害女性的健康，也会影响到内分泌。
影响月经的因素有很多，比如太累，精神压力大，心情不好等原因，还有平时不注意保养身体经常熬夜，经期受凉不注意卫生，甚至还有一些妇科方面的疾病，都会影响月经。建议女性不要节食减肥，保持营养均衡，月经不调的时候也要及时调理。
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