张子豪
女性成年后，就会有月经来潮。而月经正常，女性身体才会更健康。很多女性对于月经周期都不是很了解，发现自己的月经时间有长有段，很担心焦虑。那么月经一般多少天为一周期？
正常情况下，女性的月经周期有28天，月经提前或退后一周都属于正常的情况，因此月经周期在21-35天，就是正常的范围。每个女性的体质不同，月经周期时间也不同，只要在正常的范围内就可以。每次女性月经来潮时间为3-7天，月经量30-80ml。女性平时也要观察自己的月经周期、天数、月经量是否正常。
如果出现天数、出血量异常，则认为是内分泌失调所致。此外，还可能是宫寒、子宫内膜异常等情况所致。可以去医院做B超检查，抽血检查激素六项，根据具体情况选择适当的治疗方法。有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等引起经血延长、出血量增加的原因，可通过手术治疗。
女性月经期时也要注意保护好自己，个人卫生工作要做好，此阶段女性身体的免疫力下降很多，容易遇到病菌的入侵，容易生病。另外也要注意做好保暖工作，以免经期出现痛经等不适感。
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