张子豪
每个成熟女性每月都要来潮，女性体质不同，月经来潮的时间，经血量也有所不同。很多女性发现自己来月经的天数比其他女性要多，担心自己的月经不正常，那么女人月经正常多少天来一次？
女性每个月经周期的持续时间为3-7天，少于3天属于月经期过短，多于7天，属于月经期过长。正常月经周期是21至35天，正常月经量为5-60ml，小于5ml为月经量过少。如果超过80ml，就是月经量太大了。如果在正常范围内，就是正常的月经周期，不用担心。
女性的平均月经周期约为25天，在此基础上，如果提前或者是延后7天，都属于的正常的情况，不用过于担心。如果女性经常出现月经提前或推迟的情况，而且经血量不稳定，伴有腹痛等不良症状，则可能有月经不规律或者是患有了一些妇科疾病。就要引起注意，及时到医院进行相关检查。
如果女性月经周期偶尔出现异常，可能是由于某种原因所致，如平时吃了太多凉性食物，或者是过于劳累、心情不好等，可能影响其月经规律。需要做好自我调理，维持月经的正常。
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