张子豪
月经对于每位女性来说，都非常重要。成熟女性每个月在一定的时间内都会有月经来潮，可以帮助身体排除体被推挤的毒素，有利于女性身体的健康。女性体质不同，月经周期天数也不同，那么月经周期天数是什么意思？
女性月经周期天数是指月经周期间隔的天数。女性的正常月经周期是周期性与自限制的，受体内激素水平的控制。从月经第一天开始出血到下一次月经第一天，两次出血之间的间隔称为一次月经周期。
月经周期的天数也因人而异，没有具体的天数，一般在22到40天之间，平均28天，在这个范围内是正常的。如果月经间隔时间短于22天，可能是由于卵泡期短所致。因为黄体期是固定的14天，所以只有卵泡期的长短才能影响月经周期的天数。如果月经周期超过40天，可能是由于卵泡期延长所致。
月经周期天数出现异常，也代表着女性出现了月经不调的情况，需要查看具体引起的原因，进行治疗。可以通过中医治疗，效果好，对身体造成的副作用也不大。另外女性要有规律的生活，有良好的饮食习惯，好的心态，才可以维持月经的正常。
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