张子豪
女孩子在发育到了14-15岁时就会来月经，这是女孩子正在发育的表现，有部分女性在月经期间会出痛经的情况。面对出现的痛经很多人都是束手无策的，不知道通过什么办法可以缓解。听说艾灸似乎有治疗痛经的作用，那么艾炙治疗痛经什么时候最好？
女性痛经艾灸治疗最好的时间是在月经来临之前的3-5天，这个期间身体里面的卵泡在逐渐成熟，艾灸具有活血化瘀的作用，可以较好的使得女性在月经第1-3天身体舒服一些。而且在月经结束之后也可以进行艾灸治疗，时间最好是刚刚结束月经的那几天。
艾灸的属于一种古老的外治疗办法，主要是通气血，调节脏腑的功能，女性一般可以用来治疗痛经，月经失调。艾灸治疗痛经的时候要找准穴位，一般是取极穴和关元、气海、三阴交等腹部穴位，点燃之后就可以实施艾灸，大概每一个穴位灸20-30分钟就可以了。
导致女性身体痛经的原因是很多的，而且很复杂。如果通过艾灸治疗痛经只能是治疗较为轻微的痛经状况，如果是比较复杂的还是需要到医院详细检查身体后寻求医生帮助。如果艾灸选择的艾条一定要是优质的艾条，身体血液处于流动速度较快的情况下不能艾灸。
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