张子豪
在孕早期的时候选择合适的食物和滋补类型的产品是很重要的，如果选择合理，能够让胎儿和孕妇都获得比较充足的营养，但是，如果选择不合理就可能会因为这样而导致自己的身体和胎儿因此陷入到困境当中，那么，备孕孕早期可以吃阿胶吗？
在孕早期的时候可以适当吃一些阿胶，因为这种产品有帮助补血和止血的作用，而且，它还能够帮助养血，适当的吃一点能够让身体的免疫力提升，但是，在孕初期的时候因为胚胎发育一般都还不稳定，对身体内外的各种因素也是特别敏感的，所以，不建议自己盲目服用阿胶来满足身体需求。
如果自己在孕早期的时候出现了贫血或者是气血不足的情况，那么，在这时候就可以根据医生的指导来服用阿胶，同时在饮食方面要注意营养，不要有偏食的情况出现，孕妇在选择食物的时候尽可能选择蛋白质含量比较丰富的食物，蔬菜水果也要尽可能保证新鲜，另外，不要吃生冷、辛辣或者是刺激性的食物，这样对自己的胎儿发育是有好处的，在生活作息方面，建议一定要养成早睡早起的好习惯。
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