张子豪
女性的生理结构特殊，每个月都会有一次月经来潮，月经情况能初步判断女性的身体健康状况，因此女性要密切关注每个月的月经情况，那么，一年月经来13次正常吗？
一年月经来13次是正常的，如果女性身体没有其他不适的话，就不用太过担忧。一般月经周期是28天或30天来一次，如果女性的月经周期小于30天，就会出现月经来13次的情况，这种情况是比较正常的。月经期一般维持3-7天左右，超过七天以上则视为经期延长。
育龄女性每个月也会定期排卵，一般是卵巢左右两侧交替排卵。如果月经迟迟不来，没有规律的话，最好去妇科检查一下，做妇科超声检查，并化验性激素六项，查看是不是激素水平不平衡引起的，或是有多囊卵巢的问题。
女性在月经期间，难免会出现痛经、腹部不适等症状，这是由于体内激素水平发生变化引起的，女性要多注意经期护理，减轻经期不适。可以在腹部放置热水袋，舒展一下腹部神经，缓解疼痛不适。另外，在经期还要多加休息，保证足够的休息量。
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