张子豪
婴儿湿疹也是宝宝在婴儿期经常出现的皮肤健康问题。而患有湿疹的婴儿多数在吃奶的阶段，因此哺乳妈妈的饮食在婴儿患湿疹期间，也需要格外注意。那么婴儿湿疹妈妈饮食应注意什么呢？
1. 如果哺乳妈妈是过敏体质，要考虑在此前所吃的食物，有哪种食物会让自己产生过敏症状，因此要避免这一类的食物，以免因食物过敏影响而造成乳汁质量改变，会有可能让婴儿的湿疹症状加重。
2.一些刺激性过重以及油腻油炸类的食物也要尽量的少食用，应以清淡而有营养的食物为主。
3. 尽量的少食用鱼，虾，蟹等一些海产品，因为某些海鲜产品也常容易诱发过敏症状。因此哺乳妈妈要尽量避免少吃海鲜，避免让乳汁中含有某些海鲜营养成分，而对婴儿湿疹恢复不利。
4. 在此期间还应多吃一些富含有维生素以及矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果汁。最常见的如西红柿汁，胡萝卜汁以及苹果汁，橙汁等。富含维生素的食物可以提高抗过敏能力，这种母乳对于减轻婴幼儿的湿疹症状，会有一定的帮助作用。
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