张子豪
将满周岁的婴儿乳牙已经有8~10颗，所以在喂养上可以适量吃一些固体的辅食。而对于婴儿的爸爸妈妈来说，辅食添加的安排计划也是育儿当中的重要功课。那么十个月婴儿一周辅食怎样安排呢？
十个月的婴儿虽然是即将准备断奶，但是也不能全部使用成人所吃的饭菜。在一周主食安排上，以稀粥，烂饭，馄饨，小包子，烂面条等主食均可，可以从周一到周日调配进行。另外在副食上要有鱼肉，瘦肉，动物肝脏，虾皮儿，以及豆制品和各种新鲜的蔬菜等。并且鸡蛋辅食添加上应每日都有，按照一个鸡蛋添加即可。
另外毕竟十个月的婴儿肠胃还没完全的发育完善，所以辅食添加的原则还是要以好消化，易吸收为主。食物在烹调和制作的过程中，也要尽量的采取切碎烧烂方式。并且可以使用炖，煮等方法，不宜吃油炸和炒菜类食物。
此外在给婴幼儿添加辅食时，还要首先确定，每增加一项新的辅食添加，都要做到先少量喂给婴幼儿后并观察婴儿是否有肠胃不舒服或过敏现象，若无其他不良反应后才可以按正常的辅食添加量进行添加，尤其是虾肉鱼肉等一些海产品和水产品类辅食，一定要避免婴幼儿因辅食添加不当，而导致食物过敏出现不良反应。
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