张子豪
如果女性对自己的健康足够负责，那一定会经常观察自己的白带，当白带的颜色、性状发生改变之后，就应该及时的就医。其实生活中白带不正常的女性非常多见，只是大部分女性不以为意，那白带不正常吃什么好？
白带不正常多半是由于生殖道存在炎症引发的，既然存在炎症，那饮食中就要多吃一些具有消炎功效的食物。在中医看来，炎症是身体上火的表现，因此那些具有祛火功效的食物也大多具有消炎功效。比如说鱼腥草、荠菜、苦菜、苦菊、苦瓜等，对调理白带都有帮助。
有些女性的白带异常是由于某器官器质性病变导致的，比如说宫颈炎、子宫内膜炎、宫腔黏连、卵巢囊肿等。这种情况下，就应该及时的用药治疗，只有器质性疾病被消除了，白带才能慢慢的恢复正常。
在调理白带的过程中，女性一定要注意自己的饮食，辛辣、刺激的食物在此阶段是万万不能吃的。而且要时刻注意生殖卫生，坚持每天用温水清洗外阴。清洗外阴时最好不要滥用洗液，否则可能会导致生殖道酸碱度失衡，反而不利于生殖道健康。
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