张子豪
女性每个月都有几件特殊的日子，就是来月经，月经一般会持续4~5天，有的还会持续一周，这些都属于正常的现象，如果女性月经出现异常，比如一个月来两次，就会让很多女生感到费解，不知道是什么原因。那么，月经一个月来两次正常吗？
首先，月经一个月来两次属于异常现象，如果一个月来两次可能存在内分泌激素紊乱的情况，也有可能不是月经属于异常出血，有可能是子宫内膜的炎症，包括子宫内膜的增生，回声不均匀。一些卵巢的疾病，都可能存在一个月来两次月经的情况。
其次，治疗月经紊乱，前提是明确病因才能对症治疗，如果一个月来两次月经，在治疗上，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血为主，。中医认为经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾，调理月经要是肾气充足，精血旺盛，则月经规律就会正常，除了补肾以外，女性还要合理补脾，调理气血。
最后，众所周知，女性在经期身体很脆弱，因此一定要注意不要游泳。饮食上也要注意。水果最好选择性情温和的，比如荔枝，金桔，石榴，桃子等。水果中那些寒性的食物在经期最好不要食用，其中西瓜虽然能够清热解暑，但是西瓜属于寒性物质，即使正常人也不宜过多食用。
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