张子豪
为了达到优生优育的目的，很多的女性在怀孕前都会到医院做相关的检查，来确定自己的身体处在健康状态中。孕前的检查项目非常多，很多没有检查经验的女性就都想要知道孕期检查基础项目有哪些？
孕前的基础检查项目比较多，主要包括血尿常规，血型、乙肝五项、肝功肾功、促甲状腺激素、血糖，女方还要检查优生五项和妇科B超。做完这些检查后就可以详细的了解到自己的身体状况，如果各个项目都正常，就需要女性朋友积极的备孕了。
女性在备孕期间应该注意补充叶酸，孕期缺少叶酸可能会对胎儿造成影响，让胎儿出现畸形的现象。所以在备孕期间就要坚持服用叶酸片，备孕期间还应该注意保持充足的睡眠时间，不要过度的熬夜，也不能够抽烟酗酒。
备孕需要男女双方的共同努力，男方更是要养成良好的生活习惯，不要酗酒不要手淫，要尽量保持精子的质量。备孕期间男女双方都可以多摄取一些温补的肉类，比如羊肉，乌鸡等。这类食物可以补充体内所需要的营养还可以提高精子和卵子的质量。
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