张子豪
在有怀孕计划以后，不少家庭就会进入备孕期。在备孕期期间男女双方都有非常多需要注意的事项，同时为了更顺利的怀上宝宝，在备孕期期间要前往医院进行备孕检查，判断身体状况，那备孕检查一天能检查完吗？
一般情况下备孕检查一天是可以检查完成的，备孕检查的项目包括一些基本的身体数据，还有各项遗传病，传染病，身体的各器官症状。建议早一点前往医院进行检查，但是有部分医院不能当天拿到检查结果，需要隔天才能提取检查报告。
在备孕期间要注意些什么呢？
1.锻炼身体。对于男女双方而言，身体素质的上升对于提升精子以及卵子的质量都是有好处的。同时，良好的生活习惯，尽量不抽烟喝酒，避免熬夜，有助于提高精子的活性。女性要注意坚持锻炼身体，提高身体素质在怀孕期间以及分娩能轻松一些。
2.补充营养。注意身体是否原本带有贫血或者营养不良，需要将身体状态进行调养才有助于怀孕。在备孕期间可以进行叶酸的补充，叶酸对于宝宝来说有预防神经畸形的好处。
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