张子豪
大部分女性都会有宫寒的情况，只是每个人宫寒的程度不一，有些女性宫寒的症状会严重些，有些只是轻微宫寒。宫寒是指女性肾阳不足的情况，很多宫寒的女性会有怕冷、腰酸腿软、月经推迟等症状，那么，宫寒排卵期怀孕的几率是多少呢？
只要女性有正常排卵，那么即使宫寒，在排卵期同房的话怀孕的几率也是很大的。如果宫寒严重，甚至影响到女性正常排卵的话，那么女性的受孕也会受到影响的。因此，如果女性有备孕计划的话，就要先调理好子宫环境，改善宫寒症状。
宫寒的女性在平时生活中，可以多泡热水脚，在水中加入一些驱寒去湿的中药材，例如艾草、红花之类的，这些药材能赶走体内的寒湿之气，改善宫寒。再者，女性平时不可吃太多冷饮、冰激凌等寒凉的食物，因为这些食物对身体的刺激比较大，大量的寒气进入身体内部，反而会加重宫寒症状。
女性平时还要养成运动的好习惯，运动可以强身健体，适当运动不仅可以帮助身体排毒、促进血液循环，还可以让身体保持温度，每天坚持运动半小时以上，可以驱赶体内的寒气，改善宫寒。
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