张子豪
受精卵着床意味着一个新生命的到来，对备孕期间的夫妇来说是非常期待的。但很少人会去了解受精的过程，其实了解一下对夫妇双方都是有益处的。那么，卵细胞是在哪里受精呢?
受精卵是由精子和卵子相互融合而发生的，在性生活以后，精子通过阴道进入宫颈，然后到达宫腔，而在排卵期时，女性输卵管伞端具有拾卵的功能，这样就为客观上形成受精卵准备好了条件，如果正好在排卵期有性生活，而且有射精的行为，那么精子和卵子就有可能在输卵管以内结合形成受精卵。
卵子的质量对女性的受孕以及宝宝的健康都有着很大的影响，想提高卵子的质量，就要做到经期避免性生活，如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。
多参加锻炼也能提高卵子质量，孕早期注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳。还需注意的是提高卵子质量，要避免过度地疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。
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