张子豪
有宫寒的女性并不少见，如果常发现自己手脚冰凉，以及小腹部寒凉等不良表现的女性，应考虑可能和宫寒有关。而且本症也常可导致女性出现痛经现象，而使用暖宫贴热敷有温暖子宫和缓痛作用。那么，宫寒用什么暖宫贴效果好呢？
1. 暖宫贴可温经散寒、化瘀活血和缓痛祛湿，对辅助调理女性宫寒症有一定帮助作用。有宫寒女性选择效果好的暖宫贴，应该注重购买质量信得过的优质品牌，虽然这类品牌相对小厂家生产的暖宫贴价格略贵一些，但是使用效果以及安全性方面更有保障。
2. 购买效果好的暖宫贴除了注重优质可信得过品牌以外，还要结合使用季节和自身的宫寒特点选购。要选购有合理热能时效性的暖宫贴，其可分为6小时、8小时、以及12小时的热能效应时长。如果处于春秋季节，可选用短效暖宫贴，比如6小时热能效应，就能够起到相对较好暖宫效果，
3. 如果是处于寒冷的冬季，建议应选择相对热能时效较长的暖宫贴，比如12小时的高效时长热效能暖宫贴，其效果会更好一些。另外，无论长效或短效的热能效应暖宫贴，使用过程中都要注重安全性，不要直接接触腹部皮肤，要搁一层内衣使用，这样不但效果好，而且也更为安全。
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