张子豪
所谓爱美之心，人皆有之，很多人都爱美，对于女性朋友而言，为了拥有更好的身材，很多女性朋友都会选择丰胸，特别是很多人都会尝试通过饮食丰胸。那么，月经吃什么可以丰胸？
月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果，具体如下：
1.胡萝卜：胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸，对美容健肤也有很好的帮助。
2.大豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。
3.木瓜：木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌，有助丰胸。
4.海带：海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有促进胸部的发育之功效。
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