张子豪
只有卵巢健康，女性受孕的几率才会更大，而规律的排卵更是怀孕的先决条件。所以很多准妈妈在备孕期间都会很关注自己的排卵情况，有的还会去医院检查监测排卵。那如果遇到连续同侧排卵怎么办？
正常情况下双侧卵巢是交替排卵的，但是每个女性并不是一定都是这样的，如果连续同侧排卵的话，建议多监测几次卵泡情况，另外可以检查一下另一侧输卵管是否堵塞或者有其他问题，如有必要需进行腹腔镜的输卵管疏通术。排卵是随机的，也没有一定的规律，但是在正常情况下，一个月内只有一颗成熟卵泡排出，偶尔会有两次排卵的现象。
有的人有一侧卵巢功能相对好些，该侧排卵的机会就大一些。如果另外一边经常不排卵的话，建议做检查之后及时调理，不用太过担心。如果月经周期规律，排卵一般发生在下次月经来潮的前14天左右。
女性平时最好是保持愉悦的心情，压力不要过大，注意歇息，避免劳累，饮食方面要注意营养。平时要少吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，豆浆，豆制品，同时还要避免受凉，避免熬夜，注意卫生。
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