张子豪
近年来避孕方法不断有创新，给那些不准备要孩子的夫妻带来了很多便利，其中有一种避孕方法是皮埋避孕法，这个避孕方法效果还是很不错的。但是术后需要注意一些事项，今天就为大家介绍一下皮埋避孕多久可以运动？
皮埋避孕的方法就是将避孕药放入小胶囊中，将小胶囊放入皮下，然后再放进去，可达到避孕3-5年的时间。因为避孕药在体内有长期的作用，所以避孕药的效果非常好，可以达到90%以上的避孕。这种药物长期在体内慢慢释放激素，容易产生一些副作用，主要副作用为月经不调和经期延长，不过这些副作用可以通过中药来调节，半年后可能会逐渐好转。
选择皮埋避孕后，正常情况下女性需要休息一两周后再运动，不过具体运动时间和强度取决于女性的身体状况。如果皮埋后出现不适或不规则出血，建议推迟运动时间。如果以前有锻炼和健身的习惯，可以在皮埋后没有不适的情况下锻炼，这对避孕效果不会有太大影响。
有一些患者采用皮埋避孕出现闭经，这种情况可以观察半年左右，如果长期闭经，建议不要使用这种避孕方法。目前在临床上，皮埋并不是主流的避孕方法，其实最好的避孕方法就是带环或者是同房带避孕套，这样对身体的伤害相对是比较小的。
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