张子豪
湿气比较重，身体就会有很多表现。湿气重的人容易虚胖，经常会感觉到无精打采，身体酸痛等症状。湿气重对身体有伤害，所以要及时祛湿。拔罐就是常用去湿气的办法，方法不仅简单，去除湿气效果也比较明显。那么，拔罐如何去掉湿气？
拔罐方法比较简单，可以在家拔。可以买一套拔罐工具，然后将罐子方法相对应的穴位上，将里面的空气抽空，拔十几分钟这样就可以了。也可以到专业的美容院或者中医院拔罐，费用会贵点，但是比较专业。湿气重的人拔一次罐效果不是很明显，可以隔几天再拔一次，这样祛湿效果会比较好。
拔罐的时候，可以根据不同部位选择不同大小的罐，而且拔的时间也不能太长。拔罐时间太长，容易伤到皮肤。皮肤会出现水泡，还容易导致皮肤感染，一定要注意。
拔罐用途比较广泛，任何季节都可以拔罐。但是要注意，在秋冬季节拔罐的时候，千万不要着凉了。拔罐期间，可以盖一条毯子。拔完罐后，要马上穿上衣服，要注意保暖。拔完罐后，不能马上洗澡，至少要隔3个小时。
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