张子豪
在宝宝还小的时候不少父母也在为哄睡宝宝而烦恼，由于宝宝一直不肯睡觉，拖到很晚的话也会影响到父母的睡眠，同时宝宝的自身睡眠时间要是没有把握好的话，也很容易影响成长的。那么，宝宝哄睡有什么方法？
如果是到了宝宝平常睡觉的时间，比如他定期是九点睡或是八点睡觉，但还一直不睡觉的话，则要去检查下他的身体，看看宝宝的精神状态等等，了解宝宝目前的健康状态，如果有异常的话他是会比较难入睡，父母需要为此花上更多的时间跟心思。
在给哄睡的时候，要创造一个良好的睡觉环境，如果睡觉环境不够好的话宝宝是很难从中吸取到睡意，自然而然是不会想要睡觉的。同时父母可以给宝宝固定一个姿势，然后用手轻轻的去拍拍他的背部，让他从这种固定的规律中睡下去。
平常能够不哄睡就不要哄睡，有些宝宝之所以很难哄睡是因为长期有了这个习惯，然后不哄睡就睡不着了。父母如果不想要给自己增加工作量的话，应该要减少哄睡的次数，让宝宝能够自然而然的睡觉，不需要哄。
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