张子豪
女性产后身体比较虚弱，尤其有的本身体质较差的女性，在坐月子期间更易出现腰痛腿疼症状。而产后女性也正处于哺乳期，身体有恙不宜使用药物治疗。那么，坐月子期间可以用艾灸吗？
北艾灸是一种中医传统疗法，具有温经通络、温阳补气、散结消瘀作用。而女性在产后的身体较虚弱，合理使用艾灸能提升体内正气，对补气温阳，行血活血和提高免疫力均有一定作用，因此女性坐月子期间可以适量艾灸。
也有的女性产后会出现有腰酸腿疼症状，也可以在中医师指导下采取有针对性的穴位艾灸缓解调理。还也有部分女性虽然暂时无这类疼痛不适，但在产后也常会元气大伤，多会存在气虚血弱之症，此时要以补益脾肾为主，主要的艾灸穴位多在腰肾部位，还有腹部，以及足三里，三阴交等穴位。
另外，坐月子期间女性艾灸时注意房间必须适量通风，但是女性坐月子期间往往又不能感受风寒刺激，所以务必需要关小门窗，但又要适当通风。还有饭后不能立刻艾灸，需餐后一小时才能进行。如果有脉搏过快、过饥、过饱，局部有发炎部位等，均要禁止艾灸。
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