张子豪
怀孕是每个育龄女性都会经历的事情，但是有些女性却由于身体及各种情况而导致怀孕比较困难，从而影响生活及夫妻感情健康，针对这种情况使很多女性在备孕期间，身心健康受到严重影响。那么备孕女性生殖率低怎么办？
女性在备孕期间生殖率低，也不要太过于紧张，否则也会影响生值率。首先应该及时到医院进行详细检查，注意夫妻双方的健康情况，可以到医院进行详细检查判断夫妻是否患有影响生殖率的疾病，如果有也要及时采取治疗。
备孕期间想要提高生殖率，除了自身健康还应该选择正确排卵时间，以及正确的同房姿势，这样也可以提高受孕几率。在同房时可以选择男上女下的姿势，结束后可以在女性腰部垫上一个枕头，这样可以避免精液流出，有利于女性受孕。
备孕期间女性生殖率低，还应该注意饮食习惯，加强各项日常保健护理措施。在日常中应该多注意保持一日三餐，养成良好的生活饮食习惯，同时还应该注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，这样也可以使女性的生殖率得到提升。备孕期间要避免使用药物以免受孕后影响胎儿健康。
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