张子豪
小宝宝只有营养充足，才能够发育得更好。有的宝宝虽然吃了很多营养丰富的食物，但是吸收能力不好，身体发育还是存在着问题。婴儿吸收功能不好，是一个大问题。那么，婴儿吸收功能差怎么办呢？
1、多吃鱼虾，少吃牛肉。肉类是一种人体生长发育不可或缺的食物。有的小宝宝吃了肉类，但是吸收功能不好，无法吸收。所以为了让小宝宝更加容易吸收，最好是多吃一些容易消化和吸收的肉类。鱼肉和虾肉都是非常容易吸收的，可以多吃一些，牛肉等不容易吸收，可以尽量不要吃。
2、多吃一些炖煮的蔬菜。蔬菜如果能够炖煮一下，更加容易消化和吸收。很多蔬菜炖煮之后，纤维素会非常完整，可以促进肠胃的蠕动，能够促进消化和吸收。
3、经常按摩腹部。小宝宝如果消化吸收能力不好，可以适当按摩一下小宝宝的腹部，顺时针50次，逆时针40次，每天晚上及时的给小宝宝按摩，可以有效的促进宝宝的消化和吸收。
4、小宝宝吃饭的时候要避免哭闹。小宝宝如果吃饭的时候，发生哭闹不止的情况，就不要给他吃饭了，可以等到不哭闹的情况下再吃。小宝宝哭闹是非常容易出现消化不良的情况的。
5、及时给宝宝喝水。如果小宝宝体内的水分不足，就会非常容易消化不良，吸收不好，所以如果想要小宝宝更好的消化吸收，需要适当及时给宝宝喝水。
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