张子豪
每个女人对月经都不陌生，在生活中每个月都会有月经来临。正常情况下的月经颜色是暗红色，如果颜色出现了改变后往往意味着身体有不适的现象。有很多女人都存在月经黑色有血块的现象，那月经色黑有血块会怀孕吗？
月经颜色比较黑并且有血块存在，这种情况肯定是因为身体有寒症所导致。身体存在寒症的情况后对怀孕会造成一定程度的影响，会出现怀孕困难的情况，并不会导致不孕。想要让怀孕更加的轻松一定要及时调理寒症。
生活中大多数女人都存在宫寒的现象，想要调理宫寒需要在饮食上多加注意。可以多吃一些温补类的食物。比如羊肉，狗肉，乌鸡等肉类。这些肉类十分温补，营养价值也很高。对宫寒的女人有很多好处，可以缓解宫寒的情况。
调理宫寒除了饮食之外，在作息上也需要多注意。宫寒的女人应该做到早睡早起，不要熬夜，这样对缓解宫寒有很多的好处。宫寒的女人还可以适当的增加一些运动，瑜伽，慢跑，散步等运动可以锻炼身体，还能呼吸新鲜空气，更能有效调理宫寒。
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