张子豪
婴儿从瓜瓜坠地起，在两个月以前几乎都在睡觉，新生儿一天的睡眠时间可以达到16到20小时。而各个婴儿的睡眠时间也不大相同，有的喜欢白天睡觉，有的间断着睡几个小时。那么，婴儿白天睡得少有问题吗？
首先，爸妈要观察宝宝一天的睡眠时间。如果婴儿晚上睡眠质量好，各项身体发展都达标，白天精神也好，那么婴儿白天少睡一点这个是没有问题的。因为婴儿的生长激素一般在晚上上合成比较多，如果宝宝晚上达到深度睡眠，白天睡少点是正常的，不会影响生长。而且宝宝白天睡得少，消耗了精力，晚上可以好好睡觉，爸妈晚上也可以少折腾，休息得好的。
其次，如果婴儿白天睡得少，晚上也睡不踏实，白天精神状态比较差，那么爸妈就要注意婴儿是否哪里不舒服，会不会肚子疼等等。父母们可以观察宝宝睡觉时会不会用力蜷缩身体，有没有痛苦的表情，判断宝宝会不会得了肠绞痛。这种情况，婴儿白天睡得少，父母最好带婴儿到医院检查一下，找出原因。
最后，父母应该要给婴儿营造舒适的睡眠环境，宝宝睡着时不能吵闹，看看被子会不会太闷热，尽量不要穿太多睡觉，这样宝宝翻身困难也会影响睡眠。睡前不能吃太饱也不能饥饿入睡。希望每个宝宝都有好眠！
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