张子豪
男性的精液里面有成千上万的精子，当男性的精子进入女性的阴道后，再与女性的卵子结合成受精卵，才能正常怀孕。精子无法和卵子结合则受孕失败。那么精子要游到输卵管吗？
精子首先会通过宫颈粘膜再通过宫腔，在性高潮的时候通过漏斗状宫角括约肌的松弛及肌肉蠕动的吸引作用，会通过阴道进入女性的输卵管。输卵管液就是运送精子的载体，同时也能为精子与卵子结合提供营养。当精子经过子宫进入输卵管内，会在输卵管壶腹部完成受精。如果输卵管里面没有卵子，就不能完成受精，也就怀不了孕。
现在精子到达输卵管的时间大概要7小时左右，最快也要半小时左右。在性生活的时候，男性会排出很多精子，进入阴道以及宫颈口后会不断的游进宫颈，最终才能到达输卵管部位。在这个过程中劣质的精子会被淘汰，最终一颗精子和卵子能在输卵管壶腹部相遇结合，形成受精卵。
男性的精子质量比较差，就会降低受孕的几率，所以想要提高精子质量，就要从生活细节上做起。要调整生活习惯，不要抽烟、喝酒，要远离有害物质。在饮食上要多吃能够提高精子质量的食物，比如，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等等。
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