张子豪
女性生产后，如果接下来没有怀孕打算的话，就可以考虑进行上环或是结扎，这样在同房时就能起到一定的避孕效果，不过产后女性身体普遍比较虚弱，是需要一定时间来调理身体的，那么，产后多久可以上环或结扎？
产后42天就可以上环或结扎了，女性在进行上环或结扎的时候，可以先复查一下，查看子宫附件的恢复情况如何再做处理，如果子宫附件恢复良好，就可以上环或结扎了，如果还没有完全恢复，就需要延长上环时间。
产后42天女性如果来月经的话，就要等月经干净3-7天后再进行上环或结扎。女性上环结扎后，要注意多补充铁、维生素c之类的食物，像红枣、瘦肉、鸡蛋、菠菜，维生素c能提高身体免疫力。除了补充这些营养元素外，女性还要注意饮食均衡，尽量保持饮食清淡，不要吃辛辣肥腻，或是其他刺激性食物。
上环后，女性在三周时间内要避免进行同房，这是因为上环或结扎会给子宫带来一定的机械性损伤，上环后在短时间内同房的话，容易引发感染问题，也容易造成避孕环移位，从而起不到避孕效果。
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