张子豪
女性每个月都会有月经来潮，月经持续时间大概是4-7天左右，而在月经期间，也有很多事情是需要女性多加注意的，尤其是个人的卫生问题，如果卫生整洁不到位的话，就容易引发细菌入侵，从而对女性身体产生不利影响，那么，女生在月经期可以洗澡吗？
女生在月经期可以洗澡，不过在洗澡的时候，要注意水温不能太低，避免发生着凉感冒。洗澡的时候还要注意不能用沐浴露清洗阴部，以免破坏阴部的酸碱环境，从而引发炎症感染，一般用清水清洗外阴即可。
女性洗澡的时候还要注意，应当选择淋浴，而不是盆浴或坐浴，这两种方式容易造成细菌感染，从而引发妇科炎症，对女性身体健康有所影响。而且洗澡后，女性要用毛巾把身体擦干，并且马上穿衣服，避免吹风受凉。
经期女性身体的抵抗力较弱，因此应当多加注意身体保养，在这期间要多注意休息，避免过度劳累，也不要从事重体力的活，以及其他剧烈的体育锻炼，以免对月经造成影响。女性还要勤换卫生巾和勤洗内裤，保持阴部的整洁干燥。
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